מיצ'יקו ניטובה (Michiko Nitobe) סנסיי למדה והתאמנה בסין טאי צ'י עם מאסטר יאנג וצ'י קונג עם פרופ' ג'או. מיצ'יקו פתחה דוג'ו בטוקיו והוציאה ספר בנושא Ba Duan Jin.
לאחר יותר מארבעים שנות אימון ומחקר בצ'י קונג, מיצ'יקו מביאה עמה עומק והבנה מופלאים כמו גם יכולת לראות, להדגים ולתקן את תלמידיה.
 
הסדנאות השנה יתמקדו בדברים הבאים:

• רצף טוויית 8 יריעות המשי
• לימוד של הקוף מתוך סדרת 5 החיות (יחלו תמיד בתרגול קצר של הדוב)
• הרצאה על שימוש בצ'י קונג בחיי היומיום
• הרצאה על המשמעות של האיטיות בתרגול

מיציקו סנסיי נתנה לנו שעורי בית בשנה שעברה ועכשיו היא מבקשת מכל המתאמנים - בעיקר הוותיקים - לכתוב מתוך ניסיונכם כמה מילים על השאלה: למה אנחנו מתרגלים לאט? מה המשמעות של האיטיות והזרימה הרצופה. היא תצפה לשמוע מכם ותתייחס לנושא בעצמה.
 
מועדים:
15/9 חמישי
17:00-20:30 8 יריעות המשי

16-17/9 סופ"ש ראשון
שישי 12:30-19:00
שבת 10:00-18:00
נושאים: 8 יריעות המשי וקוף, בשבת שיחה/הרצאה

18/9 ראשון
14:00-17:00 קוף

20/9 שלישי
10:00-12:30 שיעור למתקדמים
17:00-20:00 קוף

21/9 רביעי
10:00-13:00 8 יריעות המשי

22/9 חמישי
17:00-20:00 שיעור למתקדמים

סופ"ש שני 23-24/9
שישי 12:30-19:00
שבת 10:00-18:00
נושאים: 8 יריעות המשי וקוף, בשבת שיחה/הרצאה

25/9 ראשון, שיעור סיום ארוך
13:30-17:00 8 יריעות המשי וקוף

* הזמנים והנושאים כמעט סופיים וניתנים לשינוי קל

עלויות
סופ"ש: 1,150 ₪
שיעור רגיל: 250 ₪
דיל סופ"ש + 2 שעורים: 1,350 ₪
דיל 2 סופ"שים -2,000 ₪
לתלמידי ובוגרי מגע תינתן הנחה נוספת של 10%

מקום
ימי חול - בית ספר 'מגע', חזקיהו המלך 17, ירושלים
סופ"שים - אורחן החוויאג', גבעת יערים