הטכניקה בקונטאקט מבוססת על השענות הדדית שמאפשרת לשני אנשים לנוע כגוף אחד. ה"ריקוד" בקונטאקט מורכב ממעברים בין שהייה במקום אחד לתנועה מתגלגלת ורציפה. קונטאקט מזמין אותנו להקשיב למתרחש בכל רגע ורגע. בעצם, אותם דברים אפשר גם להגיד על שיאצו.

בסדנה נשתמש בעקרונות הבסיסיים של קונטאקט אימפרוביזציה על מנת להעיר את הגוף, לגלות מקומות נוספים אליהם הגוף יכול להוביל אותנו ולאפשר מפגש מלא יותר ביננו לבין בן הזוג בתנועה. את האיכויות הללו ניקח גם לעבודה בשיאצו.

הסדנה מתאימה לתלמידי שיאצו או קונטאקט אימפרוביזציה.